Продукты для здоровья почек

Продукты для здоровья почек

Соблюдение диеты — один из этапов лечения заболеваний почек. 

Сбалансированное комплексное питание с достаточным количеством жиров, углеводов, белков и витаминов позволяет организму работать в полную силу.

Особенных продуктов, которые могут вылечить почки, не существует. Но можно выделить наиболее полезные для поддержания здоровья.

Продукты питания, полезные для почек: 

Вода

С ее помощью клетки транспортируют токсины в кровоток. Впоследствии почки используют воду, чтобы отфильтровать токсины, сформировать мочу и вывести шлаки.

Фрукты и овощи, особенно цветная капуста.

Антиоксиданты уменьшают риск заболеваний эпителия канальцев почек и формирования злокачественных образований.

Оливковое масло

Олеиновая кислота обладает противовоспалительным действием.

Вра