Лого КанефронЛого Канефрон

Профилактика цистита. Как избежать обострения?

Острый цистит – одно из самых распространенных урологических заболеваний. Наиболее часто циститом страдают женщины. К 25 годам 30% женщин переносят цистит хотя бы 1 раз в жизни, а общая распространенность заболевания составляет до 700 случаев на 1000 женщин детородного возраста. Нередко отмечаются повторные эпизоды заболевания. О рецидивирующем цистите говорят в том случае, если возникает 2 повторения заболевания в течение 6 месяцев или 3 эпизода в течение года. Как разорвать «замкнутый круг» болезни?


Каковы предпосылки развития цистита?

Острый цистит может возникнуть на фоне полного благополучия, но чаще есть определенные способствующие факторы к развитию заболевания. Такими предпосылками могут быть:

  • Общее и местное переохлаждение

Надели юбку покороче на прогулку, а на дворе зима? Вышли на улицу в легком пуховике, а прогулка затянулась на несколько часов? Перемерзли на остановке в ожидании маршрутки? Осторожно, результатом этого может стать цистит.

  • Нарушение правил личной гигиены

Причем в эту группу попадают как «грязнули», игнорирующие правильный уход в интимной зоне, так и «чистюли», чрезмерно увлекающиеся всевозможными средствами для интимной гигиены, приводящими к нарушению биоценоза влагалища, а также любительницы узкого, тонкого и тесного белья из синтетических материалов.

  • Употребление малого количества жидкости и погрешности в питании

Прием острой пищи, раздражающих мочевые пути напитков и алкоголя является своеобразной пищевой провокацией, которая способна обострить воспалительный процесс в мочевом пузыре.

  • Наличие и перенесенные ранее генитальные и экстрагенитальные (не половых путей) инфекции – ИППП, вульвовагинит, ОРВИ, ангина, грипп
  • Другие заболевания организма (сахарный диабет, аномалии развития уретры, опухоли мочевыводящей системы, ВИЧ-инфекция)
  • Смена полового партнера
  • Период менопаузы и иные гормональные нарушения
  • Нарушения оттока мочи из мочевого пузыря

Спровоцировать цистит может также избыточная физическая нагрузка, подъемы тяжестей. Определенную роль играет и наследственная предрасположенность.


Каковы основные причины, которые вызывают цистит?

Основная причина появления цистита – инфекция. Чаще всего ей являются бактерии (на первом месте стоит кишечная палочка, далее идут стафилококки, клебсиеллы, энтерококки, протей). Некоторые бактерии присутствуют в норме на слизистой оболочке мочевых путей у здоровых девушек и женщин, но при снижении иммунитета могут вызывать воспалительный процесс.

Цистит могут вызывать и бактериальные инфекции, передаваемые половым путем. В некоторых случаях провокаторами заболевания становятся вирусы, простейшие и грибы.

Рецидивы цистита могут происходить из-за повторного инфицирования другим возбудителем, либо сохраняющейся инфекцией того же вида.

Также следует помнить, что у женщин во время беременности или менопаузы меняется гормональный фон, поэтому организм хуже борется с инфекциями, что повышает риск развития цистита.


Что нужно делать для профилактики цистита?

Те, кто хоть раз переносил цистит, хорошо знают его основные признаки:

  • Тянущие боли внизу живота
  • Постоянные позывы на мочеиспускание
  • Дискомфорт, боль внизу живота
  • Частое болезненное мочеиспускание, после которого нет чувства облегчения
  • Моча мутная, темная с неприятным запахом, иногда может быть с кровью

В связи с тем, что заболевание не только неприятное, но и в некоторых случаях опасное (цистит может осложниться воспалением почек при попадании туда инфекции и